Coach électronique Fitbit Inspire 3
Fais ce que tu aimes et sens-toi au mieux de ta forme.
Bouge plus.
Stresse moins.
Dors mieux.
Reste au top.
Porte-le toute la journée.
Santé et sport
Santé et sport
Trouve ton énergie.
Les minutes en zone active suivent le temps passé dans les zones de fréquence cardiaque cibles.
Les minutes en zone active suivent le temps passé dans les zones de fréquence cardiaque cibles.
Identifie quand tu es dans les zones Élimination des graisses, Cardio ou Maximum afin d’adapter ton effort à tes objectifs.
Profite de scores quotidiens pour t’aider à gérer le stress.
Profite de scores quotidiens pour t’aider à gérer le stress.
Avec le score de gestion du stress et les séances de respiration guidée, tu peux découvrir des façons plus saines de gérer le stress.
Suis tes indicateurs de sommeil pour mieux dormir.
Suis tes indicateurs de sommeil pour mieux dormir.
Plus d’énergie, ça commence par un meilleur repos. Suis ton score de sommeil, ton sommeil léger, profond, et paradoxal, ta fréquence cardiaque de sommeil et la régularité de tes horaires.
Garde un œil sur ton bien-être.
Garde un œil sur ton bien-être.
L’app Fitbit est comme un panneau de contrôle pour ton corps. En surveillant les changements de ta fréquence cardiaque au repos, ton taux d’oxygène dans le sang, ta température cutanée et plus encore, tu peux apprendre à bien connaître ton corps et faire ce qui est le mieux pour lui4.
Léger comme l’air.
Léger comme l’air.
C’est ce que l’on ressent en portant ce bracelet en silicone fin et lisse.
Découvre plus de fonctionnalités pour la santé et le sport.
Fonctionnalités de remise en forme
Score d’aptitude quotidienne
Découvre si ton corps est prêt à s’entraîner ou s’il a besoin de temps pour récupérer.
Suivi continu de la fréquence cardiaque
Au cœur de tout : la fréquence cardiaque alimente des données importantes comme les calories brûlées, les phases de sommeil, la fréquence cardiaque au repos et plus encore.
Minutes en zone active
Suit le temps passé dans les différentes zones de fréquence cardiaque pour que tu sois récompensé quand tes efforts sont plus intenses. Les entraînements dans les zones Cardio ou Maximum te font gagner deux fois plus de minutes.
Score cardio
Estime ton niveau de forme physique en utilisant ta VO2 Max (capacité de ton corps à utiliser l’oxygène pendant l’exercice).
Suivi GPS via smartphone
Connecte-toi au GPS de ton téléphone pour voir l’allure et la distance parcourue pendant tes courses, randonnées et sorties à vélo.
Sports à suivre au poignet
Suis tes sports préférés comme la course, les sorties à vélo, la musculation, le yoga... et consulte tes stats en temps réel au poignet.
Suivi automatique d’activité physique SmartTrack (dans l’app seulement)
Détecte automatiquement ton activité physique et l’enregistre dans l’app Fitbit après l’entraînement.
Pas, distance et calories
Affiche tes stats au poignet et dans l’app Fitbit.
Étanche
Tu es couvert jusqu’à 50 m, alors danse sous la pluie si c’est ce que tu veux faire aujourd’hui. Inspire 3 est conçu pour être conforme à un indice de protection contre l’eau de 5 ATM selon la norme ISO 22810:2010 au moment de sa fabrication, mais il n’est pas étanche. L’étanchéité n’est pas une condition permanente et diminue ou disparaît avec le temps en raison de l’usure normale, des réparations, du démontage ou des dommages. Une chute de ton Inspire 3 peut lui faire perdre son étanchéité. Inspire 3 est conçu pour être utilisé dans des eaux peu profondes et ne doit pas être utilisé pour des activités impliquant de l’eau à grande vitesse ou à haute température. Certains bracelets Inspire 3 ne sont pas étanches. Voir ici pour plus de détails.
Fonctionnalités de santé
Suivi de la SpO2 (oxygène dans le sang)
Le suivi de la SpO2 t’indique la façon dont l’oxygène est distribué dans ton corps, ce qui peut t’aider à comprendre s’il y a des changements dans ton bien-être.
Indisponible dans certains pays. N’est pas destiné à établir des diagnostics ou à traiter un quelconque problème de santé et ne doit pas être utilisé à des fins médicales. Il est seulement destiné à t’aider à gérer ton bien-être et suivre tes informations. Nécessite une recharge plus fréquente.
Variation de la température cutanée
Identifie les changements dans la température cutanée qui peuvent être liés à l’activité, la maladie, le cycle menstruel et plus encore. Disponible uniquement dans l’app Fitbit et n’affiche que les variations. Indisponible dans certains pays. Non destiné à des fins médicales. Des changements significatifs de la température ambiante peuvent avoir un impact négatif sur le suivi de la température cutanée.
Variabilité de la fréquence cardiaque
Suit la VFC (variation du temps entre deux battements de cœur). Une tendance à la baisse sur plusieurs nuits peut potentiellement être le résultat d’un surentraînement, d’un manque de sommeil, du stress et plus encore. Uniquement disponible dans certains pays. N’est pas destinée à établir des diagnostics ou à traiter un quelconque problème de santé. Cette fonctionnalité sert uniquement à te fournir des informations qui peuvent t’aider à améliorer ton bien-être.
Fréquence respiratoire
De petites variations de ta fréquence respiratoire peuvent être le signe de changements dans ton bien-être. Uniquement disponible dans certains pays. N’est pas destinée à établir des diagnostics ou à traiter un quelconque problème de santé. Cette fonctionnalité sert uniquement à te fournir des informations qui peuvent t’aider à améliorer ton bien-être.
Rapport bien-être
Télécharge un PDF de tes principales stats de santé et de bien-être sur les derniers mois que tu pourras montrer à ton médecin. Disponible avec Premium.
Suivi de la glycémie (dans l’app seulement)
Enregistre tes niveaux de glucose et mesure l’impact de l’activité, du sommeil, du stress et de l’alimentation sur tes tendances dans l’app Fitbit. Analyses avancées disponibles avec Premium. Disponible dans certains pays. Ne se substitue pas à un avis médical et n’est pas destinée à établir des diagnostics ou à traiter un quelconque problème de santé. Uniquement destiné à t’aider à surveiller et suivre tes informations. Consulte ton médecin pour plus de conseils.
Fréquence cardiaque au repos
Un indicateur important de ta santé cardiovasculaire et de ton niveau de forme physique. En général, les personnes actives ont une FCR plus basse.
Notifications de fréquence cardiaque élevée et basse
Si ta fréquence cardiaque au repos est supérieure ou inférieure à ta plage habituelle, tu en seras averti dans l’app Fitbit.
Notifications de rythme cardiaque irrégulier
Repère des signes de rythme cardiaque irrégulier pouvant être une fibrillation atriale (FA) et partage ces informations avec ton médecin. Disponible dans certains pays et avec certains produits Fitbit ; n’est pas destiné aux personnes de moins de 22 ans ou présentant une fibrillation atriale connue. Voir ici pour plus de détails.
Suivi de la santé menstruelle
Enregistre tes règles, note les symptômes, découvre les tendances de ton cycle et prévois tes périodes d’ovulation. N’est pas destiné à être utilisé à des fins contraceptives ou autres fins médicales. Peut ne pas prédire avec précision tes cycles menstruels ou des informations connexes. Uniquement destiné à t’aider à surveiller et suivre certaines informations.
Fonctionnalités pour le sommeil et le stress
Score de gestion du stress
Vois comment ton corps gère le stress chaque jour. Score de sommeil détaillé disponible avec Premium.
Séances de pleine conscience
Accède à des contenus pour la méditation, la relaxation, le sommeil et plus encore. La plupart des séances nécessitent un abonnement Premium.
Réflexions
Enregistre ton humeur et sois en phase avec ton stress émotionnel.
Séances de respiration Relax
Effectue des séances de respiration guidées très simples en suivant les instructions au poignet.
Suivi du sommeil et de ses phases
Suit automatiquement la durée de ton sommeil et le temps passé dans les phases de sommeil léger, profond et paradoxal.
Score de sommeil
Découvre la qualité de ton sommeil de la nuit précédente grâce à un score de sommeil personnalisé.
Profil de sommeil
Découvre à quel animal ton sommeil est associé et reçois une analyse personnalisée de ton sommeil chaque mois. Nécessite un abonnement Fitbit Premium. Non destiné à des fins médicales. Consulte ton médecin si tu as des questions sur ta santé.
Alarme Réveil intelligent
Une alarme par vibration te réveille pendant la meilleure phase de sommeil possible pour que tu te sentes plus reposé.
Fonctionnalités intelligentes et plus encore
Écran tactile couleur
Un écran couleur lumineux pour des stats bien lisibles toute la journée.
Jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie
Passe moins de temps à charger et plus de temps à bouger avec une grande autonomie de batterie.
Varie selon l’utilisation et d’autres facteurs.
Notifications appels, SMS et apps
Reçois des notifications appels, SMS et apps smartphone directement au poignet lorsque ton téléphone est à proximité.
Compatible avec la plupart des téléphones utilisant Android 10 ou iOS 16.4 et versions ultérieures. Nécessite un compte Google et un accès à Internet.
Trouver mon téléphone
Trouve ton téléphone sans avoir à demander à quelqu’un de t’appeler.
Mode Affichage permanent
Garde ton écran allumé en permanence (nécessite une recharge plus fréquente).
Modes Ne pas déranger et Sommeil
Met sur silencieux appels et notifications et éteint ton écran.
Clock faces et bracelets
Donne à ton appareil Fitbit un nouveau look élégant en choisissant parmi des dizaines de clock faces et de bracelets interchangeables.
Abonnement Fitbit Premium
Améliore ta pratique sportive avec 6 mois de Fitbit Premium. Accède à des milliers d’exercices tels que HIIT, vélo, danse cardio et plus encore, proposés par les super coachs de Fitbit. Utilise ton score d’aptitude quotidienne pour optimiser ta routine et profite d’exercices recommandés en fonction de ton score1.
- 1Réservé aux nouveaux membres Fitbit Premium et à ceux qui se réabonnent. L’abonnement doit être activé dans les 60 jours suivant l’activation de l’appareil. Méthode de paiement valide requise. Après 6 mois, le renouvellement se fait au prix de 8,99 €/mois ou 79,99 €/an (en fonction de ton inscription). Peut être annulé à tout moment. L’abonnement ne peut pas être offert à une autre personne. Plus de détails ici. Soumis aux conditions générales.
- 2Le contenu et les fonctionnalités Fitbit Premium peuvent changer. Les recommandations de contenu sont indisponibles dans certains pays et peuvent n’exister qu’en version anglaise.
- 3N’est pas destiné à être utilisé à des fins contraceptives ou autres fins médicales. Peut ne pas prédire avec précision tes cycles menstruels ou des informations connexes. Uniquement destiné à t’aider à surveiller et suivre certaines informations.
- 4Le tableau de bord des indicateurs de santé et les indicateurs qui y sont affichés sont indisponibles dans certains pays. Cette fonctionnalité n’est pas destinée à établir des diagnostics ou traiter un quelconque problème de santé. Elle sert uniquement à te fournir des informations qui peuvent t’aider à améliorer ton bien-être. Si tu as la moindre inquiétude concernant ton état de santé, adresse-toi à un médecin. Si tu penses faire face à une urgence médicale, appelle les services d’urgence. La fonctionnalité SpO2 nécessite une recharge plus fréquente. Plus de détails ici
- 6Les notifications de rythme cardiaque irrégulier sont uniquement disponibles dans certains pays et avec certains produits Fitbit ; elles ne sont pas destinées aux personnes de moins de 22 ans ou présentant d’autres arythmies connues. Voir ici pour plus de détails.
Encore plus de raisons d’être fan
Jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie
Plus d’une semaine d’autonomie pour plus d’action, de vie et d’émerveillements. Varie selon l’utilisation et d’autres facteurs.
Notifications de rythme cardiaque irrégulier
Repère des signes de rythme cardiaque irrégulier pouvant indiquer une fibrillation atriale (FA) et communique facilement les résultats à ton médecin.5
Invitations à bouger plus
Tu as l’impression d’avoir passé trop de temps assis ? Fitbit s’occupe de toi et fait vibrer ton poignet pour que tu penses à aller te dégourdir les jambes.
Notifications appels, SMS et apps
Jette un œil pour savoir tout ce qui se passe. Tu profites plus de la vie en laissant ton téléphone dans ta poche. Fonctionne lorsque ton téléphone est à proximité.
Suivi de la santé menstruelle
Enregistre tes règles, note tes symptômes, estime ta période d’ovulation et découvre les tendances de ton cycle en utilisant Inspire 3 et l’app Fitbit.3
Réveil intelligent
Une alarme par vibrations te réveille pendant la phase de sommeil optimale pour que tu te sentes frais et dispos.
App Fitbit
Ton activité, ton sommeil, ton alimentation, tes indicateurs de santé, tes vidéos d’entraînements et séances de méditation. Tout est dans l’app.4
Bracelets et clock faces
Renouvelle ton look avec des bracelets et des clock faces. Tu peux même clipser Inspire 3 à ta chemise, ta poche ou ton soutien-gorge. Bracelets vendus séparément.
Achète des bracelets Inspire 3
Bracelets translucides pour Fitbit Inspire 3
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Bracelets classiques Fitbit Inspire 3
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Maille acier inoxydable Fitbit Inspire 3
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Clip Fitbit Inspire 3
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Achète des bracelets Inspire 3
Bracelets translucides pour Fitbit Inspire 3
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Bracelets classiques Fitbit Inspire 3
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Maille acier inoxydable Fitbit Inspire 3
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Clip Fitbit Inspire 3
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Améliore ta routine sportive avec Fitbit Premium.
Améliore ta routine sportive avec Fitbit Premium.
- 1Réservé aux nouveaux membres Fitbit Premium et à ceux qui se réabonnent. L’abonnement doit être activé dans les 60 jours suivant l’activation de l’appareil. Méthode de paiement valide requise. Après 6 mois, le renouvellement se fait au prix de 8,99 €/mois ou 79,99 €/an (en fonction de ton inscription). Peut être annulé à tout moment. L’abonnement ne peut pas être offert à une autre personne. Plus de détails ici. Soumis aux conditions générales.
- 2Le contenu et les fonctionnalités Fitbit Premium peuvent changer. Les recommandations de contenu sont indisponibles dans certains pays et peuvent n’exister qu’en version anglaise.
- 3N’est pas destiné à être utilisé à des fins contraceptives ou autres fins médicales. Peut ne pas prédire avec précision tes cycles menstruels ou des informations connexes. Uniquement destiné à t’aider à surveiller et suivre certaines informations.
- 4Le tableau de bord des indicateurs de santé et les indicateurs qui y sont affichés sont indisponibles dans certains pays. Cette fonctionnalité n’est pas destinée à établir des diagnostics ou traiter un quelconque problème de santé. Elle sert uniquement à te fournir des informations qui peuvent t’aider à améliorer ton bien-être. Si tu as la moindre inquiétude concernant ton état de santé, adresse-toi à un médecin. Si tu penses faire face à une urgence médicale, appelle les services d’urgence. La fonctionnalité SpO2 nécessite une recharge plus fréquente. Plus de détails ici
- 5Les notifications de rythme cardiaque irrégulier sont uniquement disponibles dans certains pays et avec certains produits Fitbit ; elles ne sont pas destinées aux personnes de moins de 22 ans ou présentant d’autres arythmies connues. Voir ici pour plus de détails.