Fitbit Premium
最低價：$149
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讓健身邁入全新境界
希望自己表現更出色？Premium 會根據你的近期活動及準備狀態，提供進階深入分析、個人化建議及健身內容。
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喜愛 Premium 的理由
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讓您爆汗的運動課程
參考 Fitbit Premium 提供的運動菜單，在專業健身教練和 Peloton 教練的協助下，突破運動瓶頸。
睡得比以往都香甜
睡得好才能好好運動。運用有助於恢復及改善睡眠的功能，深入瞭解您的睡眠型態。
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免費 Fitbit App | Premium |
日常準備分數 | |
 每天早上查看分數，瞭解自己是準備好開始運動，還是應該優先進行恢復活動8。 | 每天早上查看分數，瞭解自己是準備好開始運動，還是應該優先進行恢復活動8。 |
活動追蹤 | |
設定目標並追蹤活動內容，如步數、距離等。佩戴智慧手環或手錶時，系統每小時都會提醒您起身走動。 | 設定目標並追蹤活動內容，如步數、距離等。佩戴智慧手環或手錶時，系統每小時都會提醒您起身走動。 |
心率和活動區間分鐘數追蹤 | |
瞭解 Fitbit 如何利用心率幫助您提高健身效率。在您的運動強度地圖上查看心率區間細分8。 | 瞭解 Fitbit 如何利用心率幫助您提高健身效率。在您的運動強度地圖上查看心率區間細分8。 |
即時指標 | |
在行動 App 或透過電視投放觀看運動影片時，可以查看心率、卡路里燃燒量和活動區間分鐘數8。 | 在行動 App 或透過電視投放觀看運動影片時，可以查看心率、卡路里燃燒量和活動區間分鐘數8。 |
睡眠分數和睡眠詳情 | |
僅限分數 透過睡眠分數細分取得詳細的睡眠情況，解析您的睡眠階段、熟睡程度和恢復效果8。 | 分數詳細資訊 透過睡眠分數細分取得詳細的睡眠情況，解析您的睡眠階段、熟睡程度和恢復效果8。 |
睡眠檔案7 | |
 每月取得包含 10 個關鍵指標的個人化分析，協助您改善睡眠習慣和品質8。 | 每月取得包含 10 個關鍵指標的個人化分析，協助您改善睡眠習慣和品質8。 |
壓力管理分數和詳情 | |
僅限分數 利用詳細的分析報告，瞭解每天和長期承受的壓力會如何影響您的身體，並學習壓力管理方式8。 | 分數詳細資訊 利用詳細的分析報告，瞭解每天和長期承受的壓力會如何影響您的身體，並學習壓力管理方式8。 |
健康指標趨勢6 | |
| 追蹤您的呼吸速率、靜息心率、心率變異分析、血氧飽和度 (SpO2) 和膚溫⁶，發現健康情況的變化8。 |
體重指標追蹤 | |
在 Fitbit App 中設定、管理和追蹤您的體重目標。 | 在 Fitbit App 中設定、管理和追蹤您的體重目標。 |
血糖追蹤 | |
在 Fitbit App 記錄血糖變化和相關症狀，並於同處查看您的血糖趨勢5。 | 在 Fitbit App 記錄血糖變化和相關症狀，並於同處查看您的血糖趨勢5。 |
經期健康追蹤 | |
追蹤經期、受孕窗口期、排卵日和經期健康症狀9。 | 追蹤經期、受孕窗口期、排卵日和經期健康症狀9。 |
餐點和飲水量記錄 | |
使用 Fitbit App 追蹤卡路里，並記錄您的食物和飲水攝取量。 | 使用 Fitbit App 追蹤卡路里，並記錄您的食物和飲水攝取量。 |
食譜和餐點小秘訣 | |
僅限食譜預覽 我們提供令人滿足的食譜與變化健康餐點的小秘訣，歡迎您前往探索精選清單2。 | 我們提供令人滿足的食譜與變化健康餐點的小秘訣，歡迎您前往探索精選清單2。 |
我們的內容合作夥伴
Peloton
運用 Fitbit 應用程式中的 Peloton 健身課程，突破運動瓶頸2。從走路、跑步到讓人心跳加快的 HIIT 課程，每個人都能找到適合的內容。前往「教練」分頁查看。
平靜
運用正念冥想課程，學習睡眠、冥想和放鬆技巧，讓您輕鬆獲得更深層的休息效果。
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透過冥想和睡眠故事，協助您紓壓、提升專注力、睡得更好並吃得更健康。
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透過睡眠故事、撫慰人心的音訊，以及適合初學者的冥想課程，幫助您平息心神並放鬆身體。
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跟著世界級大師學習冥想技巧，以誠實面對自我的態度，帶給您耳目一新的上課體驗。
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