睡眠追蹤

歡迎！現在要購買 Fitbit 產品，來 Google 商店就對了。請到下方開始選購，如有 Fitbit 帳戶方面的問題，也可以按 這裡尋求協助。

瞭解睡眠的影響力

瞭解 Fitbit 先進的睡眠工具如何協助您睡得更好、提升活力並改善身心健康。
佩戴 Fitbit 智慧手錶和智慧手環的伴侶
佩戴 Fitbit 智慧手錶和智慧手環的伴侶
探究睡眠追蹤的好處
瞭解睡眠品質追蹤每晚的睡眠狀況及長期趨勢。
從容甦醒用靜音鬧鐘自在迎接晨光。
取得睡眠深入分析透過睡眠記錄瞭解您的睡眠狀況。
培養良好習慣，提升睡眠品質設定目標、取得就寢提醒等功能。
Fitbit Sense 錶面顯示睡眠資料
Fitbit Sense 錶面顯示睡眠資料
手機螢幕顯示 Fitbit App 睡眠分數圖表
手機螢幕顯示 Fitbit App 睡眠分數圖表
睡眠階段圖表顯示一晚的睡眠狀況
睡眠階段圖表顯示一晚的睡眠狀況
用感測器研究您的睡眠
用感測器研究您的睡眠
Fitbit Sense 錶面顯示睡眠資料
Fitbit Sense 錶面顯示睡眠資料
我們的心率感測器和動作偵測器是追蹤睡眠狀態的幕後功臣。您只要戴著智慧手環或智慧手錶入睡，Fitbit 就能透過這些工具，為您在 App 提供睡眠數據和深入分析。
提升睡眠品質的功能和工具
女子佩戴 Fitbit 智慧手錶睡覺
睡眠追蹤
就寢時佩戴智慧手環或智慧手錶可以自動記錄睡眠狀況。
Fitbit Charge 5 智慧手環畫面顯示鬧鐘介面
靜音鬧鐘
設定靜音鬧鐘，讓腕上安靜的震動將您喚醒，平和迎向早晨。
Fitbit 智慧手錶顯示鬧鐘介面
智慧喚醒
靜音鬧鐘會在最佳的睡眠階段啟動，讓您一覺醒來精神飽滿1。
圖表顯示一晚的睡眠階段
睡眠階段
追蹤淺睡、熟睡和 REM 睡眠時長，以及清醒時間1。
Fitbit App 主畫面顯示睡眠分數為 82
睡眠分數
使用心率、輾轉難眠的時間等算出個人化分數，讓您快速瞭解睡眠品質1。
佩戴 Fitbit 智慧手錶的男子躺在床上看手機
睡眠時間表
建立規律的就寢和起床時間表是獲得良好休息的關鍵。
手機螢幕顯示 Fitbit 就寢通知
就寢提醒
您也可以設定貼心的就寢提醒，在該休息的時間通知您準備上床。
女子躺在床上查看手機，畫面顯示 Fitbit App
睡眠深入分析
瞭解睡眠和活動、情緒及其他因素間的關係，並取得改善睡眠品質的訣竅。
Fitbit App 圖表顯示每月睡眠分析
Fitbit App 圖表顯示每月睡眠分析

睡眠檔案2

每月取得 10 個關鍵指標的個人化分析，協助您改善睡眠習慣和品質³。透過動物配對功能，全面瞭解您的睡眠模式。

睡眠檔案2

每月取得 10 個關鍵指標的個人化分析，協助您改善睡眠習慣和品質³。透過動物配對功能，全面瞭解您的睡眠模式。
  • 1
    只有具備心率追蹤功能的智慧手環和智慧手錶才能提供睡眠追蹤、睡眠階段、睡眠分數和智慧喚醒等功能。智慧喚醒功能不適用 Google Pixel Watch 2、Google Pixel Watch 或 Inspire 2。
  • 2
    睡眠檔案適用於 Google Pixel Watch 2、Google Pixel Watch、 Sense 2、 Sense、Versa 4、Versa 3、Versa 2、Charge 6 , Charge 5、Inspire 3、Inspire 2 和 Luxe。須訂閱 Premium 才能使用。
  • 3
    必須在一個月內佩戴裝置睡覺至少 14 晚。