瞭解關於 Fitbit Alta
可做的所有美妙事情！
佩戴 Alta 時，將追蹤器的充電連接埠朝下，並朝向手腕外側。對齊夾扣的兩端，用拇指和食指用力按下，直至聽到輕輕的哢嗒聲。
瞭解您是右手還是左手佩戴後，Fitbit Alta 將更準確地追蹤您的統計資料。預設設定為右手佩戴，但是您可以在「慣用手」設定中進行調整。
您的追蹤器可根據您佩戴的手腕，調整文字方向。確保在「手腕」設定中正確設定。
請定期使用無皂清潔劑維持錶帶及手腕清潔。
如果智能設備濡濕，請取下完全弄乾。
請不時地取下裝置。
如果注意到皮膚有發炎徵兆，請取下智能設備。 查看我們完整的 佩戴與保養技巧
追蹤器具備防水、防濺和抗汗性能，但是不能在游泳時佩戴。保持任何可穿戴裝置清潔乾燥這一點非常重要，因此我們建議在淋浴時取下 Fitbit Alta。
當提舉並將手腕轉向您的身體時，Fitbit Alta 將喚醒。您可以在設定功能表中停用該行為。
點選兩次或觀看手腕以開啟螢幕。
點選一次快速翻閱您的每日活動統計資料。
要對 Fitbit Alta 充電，將充電纜線插入到電腦上的 USB 連接埠，然後將另一端插入到 Fitbit Alta 背面的連接埠。
當您首次看到裝置上的電池電量低指示燈時，剩餘電量大約可以續電一天。充電最多需要 2 個小時的時間，視當前電量而定。充滿電的 Fitbit Alta 的電池續航時間長達 5 天。注意：電池續航時間和充電週期因使用情況、設定和許多其他因素而不同，實際可能結果會有所不同。
在您佩戴 Fitbit Alta 時，它會自動追蹤多種統計資料。
點按以翻閱統計資料，例如步數、行進的距離、卡路里燃燒量和活動分鐘數等。
當您達到主要目標時，Fitbit Alta 將祝賀您。預設設定為每天 10,000 步。您可以在裝置設定中變更您的目標。
Fitbit Alta 將自動追蹤您的睡眠。只需佩戴它睡眠！
使用 Fitbit 應用程式可手動調整睡眠或設定睡眠目標
您可以設定靜音鬧鐘，以輕微振動方式在早晨喚醒您，或在一天的特定時間提醒您。
使用 Fitbit 應用程式設定與管理鬧鐘。
點選兩次追蹤器即可解除鬧鐘，否則它會延遲一次，時間為 9 分鐘。
走動提醒可以幫助您每個小時起身運動。一整天內嘗試每小時行走 250 步。
我們使用 250 步，原因是它大約等於步行幾分鐘。定時運動可以分散不活動的時間，並可幫助改善您的健康。
您可以在 Fitbit 應用程式設定中，個人化運動提醒何時出現。
Fitbit Alta 將使用我們的 SmartTrack 功能，自動偵測並記錄大多數鍛煉。
SmartTrack 會自動識別時間長度為至少 15 分鐘的持續運動。您可以在設定中調整每個鍛煉類型的持續時間。
您可以在 Fitbit 應用程式中檢視自動偵測的鍛煉。
當手機在附近時，Fitbit Alta 可以接收來電、簡訊和行事曆提醒的通知。
通知會在您的電話收到它們時振動並顯示。僅需提舉並將手腕轉向您或點選兩次，即可查看它們。
您可以在 Fitbit 應用程式中管理通知設定。
參閱相容行動裝置的清單。
Alta 配備了幾種水平與垂直時鐘樣式。您可在 Fitbit App 的設定中變更時鐘畫面。同步追蹤器後，新樣式將顯示。
該手環擁有兩個可單獨摘除的獨立腕帶（頂部與底部）。
為摘除或交換兩個腕帶，請將 Fitbit Alta 的正面朝下，找到腕帶與錶框貼合處的腕帶摘除開關，兩端各有一個開關。
為解鎖開關，使用指尖，甚或指甲將開關向下推，然後將腕帶與錶框分離。
在附加新手環之前，首先識別頂部與底部腕帶。底部腕帶的末端擁有卡環，應附加到充電連接埠的對邊。
如需詳細資訊，請造訪社群或參閱Fitbit 說明。
您可以下載整個 pdf 說明手冊。